Si eres corredor o conoces a alguno, seguro sabrás que suelen tener dolor en la parte anterior de la pierna, justo en donde se encuentra un hueso llamada tibia.A este dolor se le llama periostitis o síndrome de estrés tibial, el cual consiste en la inflamación del periostio (membrana que cubre a....

Si alguna vez en tu vida has practicado deporte, conocerás acerca del stretching, pero realmente sabes ¿cuál es la función de este?Pero, antes de conocer los beneficios, se puede definir al stretching como aquella aplicación de diferentes técnicas de estiramiento para mejorar las funciones del....

A lo largo de la vida las personas aprenden a realizar diversas actividades, ya sea de manera automática o por medio de enseñanzas, sin embargo, muchas de las ocasiones por practicidad y por ahorrar tiempo, estas actividades se llevan a cabo de manera errónea y con el paso del tiempo causan moles....

Todos conocen a alguien que seguido menciona una de estas frases: “me duele el cuello, se me hicieron bolas en los músculos” o “me duele mi pierna, seguro tengo los nervios enredados”, pero, en realidad, ¿esto puede suceder?La verdad es que no, los músculos no se hacen bolas y los nervios....

Como se sabe en la actualidad los avances médicos van más allá de lo que se creía posible, esto es gracias a la tecnología y los grandes descubrimientos que se han implementado en el área de la salud.Gracias a esto se han logrado realizar prótesis, las cuales son piezas artificiales que se co....

Alguna vez te has preguntado por qué al momento de indicar los ejercicios, los fisioterapeutas los dividen en “5 series con 10 repeticiones y 3 segundos de descanso”,  ¿de dónde es que sacan estas series y repeticiones? bueno, estas variables dependen de cada paciente y de la lesión o patol....